Hjertesygdom

Læs mere

Hvis du har en hjertesygdom, så tilbyder Halsnæs Kommune et individuelt tilrettelagt rehabiliteringsforløb.

Har du brug for mere viden om din sygdom, og hvordan du håndterer den i hverdagen, er der mulighed for at deltage gratis i et rehabiliteringsforløb.

Har du af lægen fået konstateret hjertesygdom, kan Halsnæs Kommune tilbyde dig at deltage i et rehabiliteringsforløb. De hjertesygdomme, som der kan være tale om, er f.eks. hvis du har haft en blodprop i hjertet også kaldet akut myokardieinfarkt (AMI), hjertesvigt eller iskæmisk hjertesygdom (manglende ilt til hjertemusklen).

Henvisning

Du skal henvises af din praktiserende læge eller en læge på hospitalet.

Tilbuddets indhold

Undervisningen strækker sig over ca. 5 uger.
Forløbet indledes med en samtale med en forløbskoordinator, hvor dine behov for undervisning og træning afdækkes.
Rehabiliteringsforløbet er opdelt i et trænings- og et undervisningsforløb.

Patientuddannelsen er inddelt i sygdomsspecifik og generel undervisning.
Den sygdomsspecifikke undervisning foregår sammen med andre borgere, som har hjertesygdom og den generelle undervisning foregår sammen for borgere, som har KOL, type 2 Diabetes og Hjertekar-sygdom.
Træningsforløbet foregår på hold med løbende optag og du træner sammen med borgere med forskellige diagnoser, indtil du har opnået de mål, som du har sat sammen med fysioterapeuten.

Ved at deltage i forløbet får du mulighed for at: 

  • Opnå viden om din sygdom og behandling
  • Opnå viden om, hvad du selv kan gøre for at leve bedst muligt med hjertesygdom
  • Opnå bedre kondition og højere fysisk styrke gennem træning to gange om ugen
  • Blive bedre til at håndtere åndenød og andre symptomer
  • Møde andre mennesker med hjertesygdom og andre kroniske sygdomme

Du vil få undervisning og vejledning af et team af kompetente fagpersoner: f.eks. læge, fysioterapeut, sygeplejerske og diætist. Forløbet giver dig mulighed for at opnå/bevare et godt hverdagsliv, hvor du styrer sygdommen med øget aktivitet og livsglæde til følge.

Du finder flere informationer i pjecen Lær at mestre livet med en kronisk sygdom

Kontakt

Hjemmesygeplejen
Tlf.: 47 77 11 11
mandag til fredag kl. 8-10 samt kl. 13-15
sundhed@halsnaes.dk

Hjertesygdom – digitalt forløb på appen Mit liv – Min sundhed.

Forløbet vil give dig støtte til at håndtere din hverdag med en hjertesygdom, og hjælpe dig til at finde dine egne veje til sundhed og livsglæde, så du kan leve det bedst mulige liv med en hjertesygdom. Forløbet støtter dig til opnå størst mulig livskvalitet i hverdagen og mestre livet inden for følgende fire hjertesygdomme; iskæmisk hjertesygdom, hjertesvigt, hjerteklapsygdom og atrieflimren. 

Digital læring til dig, der ønsker viden om hjertesygdom

Forløbene “iskæmisk hjertesygdom”, “Hjertesvigt”, Hjerteklapsygdom” og “Atrieflimren” er udviklet af kommunale sundhedsfaglige samt patientforeninger, og er udviklet med fokus på mikrolæring og høj fleksibilitet. Det vil sige at forløbene kan tages i små bidder af ca. 15 min varighed, og du kan tage forløbet lige, når det passer dig, på din telefon eller tablet. 

Forløbene indeholder følgende temaer:

  • Introduktion
  • Din hverdag med hjertesygdom
  • Forstå din medicin
  • Vaner og motivation
  • Kom godt i gang med bevægelse
  • Hjertevenlig mad
  • Tanker og følelser
  • Rygnings betydning for hjertesygdom
  • Søvn og ro
  • Seksualitet
  • Arbejdsliv
  • Tilbud og netværk
  • Afslutning

Appen Mit liv – min sundhed kan gratis downloades i App Store via dette link 

Appen Mit liv – min sundhed kan gratis downloades i Google Play via dette link

Appen har flere muligheder, som du har indflydelse på:

  • Min dag
    Her kan du planlægge og se dine daglige eller ugentlige aktiviteter. Appen hjælper dig med at huske dine aktiviteter ved at sende dig påmindelser, hvis du ønsker det. Du kan også vælge fokusområder, som er noget du gerne vil være ekstra opmærksom på i en periode. Du kan hver dag holde øje med, om du når at gøre de ting, du har sat dig for.
  • Min krop
    Her kan du få inspiration og hjælp til rygestop, vaneændringer, mad og motion. Hvis du har diabetes, kan du også få viden om, hvordan du lever godt med din sygdom.
  • Forløb
    Undervejs i dit forløb bliver du guidet igennem temaer, der skal hjælpe dig til at leve et godt liv med din sundhedsudfordring. Du kan tilpasse dit forløb, så du får netop de temaer, som du synes er spændende.
  • Tanker 
    Her kan du få viden og tips til mental sundhed, og du finder forskellige øvelser, som kan give dig ro og hjælpe dig med at slappe af. Begge dele kan hjælpe dig til bedre trivsel i hverdagen.