Sundhedstilbuddet henvender sig til dig, der er over 18 år. Du er i gang med behandling for en kræftsygdom eller har for nylig afsluttet behandling, eller du har senfølger.

Tilbuddet kræver henvisning fra læge og er gratis.

Formålet er:

• At øge din viden om egen sygdom
• At forbedre dit fysiske funktionsniveau
• At give dig redskaber til at kunne mestre livet med alvorlig sygdom

Sundhedstilbuddet består af en indledende samtale med en sundhedsprofessionel. Til samtalen afdækker vi sammen dit behov for rehabilitering. Du får også vejledning i relevante og mulige tilbud målrettet mennesker med kræft.

Du kan bl.a. blive henvist til:

• Kræftrehabiliteringskursus
• Fysisk træning
• Ergoterapeutisk holdtilbud
• Diætist

Kræftrehabiliteringskursus

På kurset bliver der skabt trygge rammer og mulighed for at skabe nye relationer. Samtidig får du ny viden og relevant info. 

Kurset består af fire hele kursusdage, hvor forskellige temaer tages op. Hovedtemaerne er: Rør dig godt, spis godt, sov godt, tænk godt, senfølger og tilbage til arbejdet.

Som kursist bliver dine egne erfaringer og udfordringer inddraget i undervisningen, og en stor del af kurset foregår med dialog og erfaringsudveksling i mindre grupper.

På fjerde kursusdag inviteres dine pårørende med. Her er temaet kommunikation omdrejningspunkt.

Kurset afholdes i samarbejde med Frederikssund Kommune. Det er bl.a. sygeplejersker, fysioterapeuter, diætist og rådgivere fra de to kommuner samt Kræftens Bekæmpelse, der står for undervisningen.

Kurset tilbydes også online.

Fysisk træning

Henvises du til fysisk træning, vil du blive indkaldt til en opstartssamtale med en fysioterapeut.

Træning tilbydes to gange om ugen i otte uger. Der er fokus på konditionstræning, styrke- og udholdenhedstræning og afspænding.

Træningen ledes af fysioterapeuter og tilpasses dig.

Træningen foregår på hold med løbende optag.

Ergoterapeutisk holdtilbud

Tilbuddet er for dig med komplekse problematikker og udfordringer på baggrund af kræft med senfølger. Det kan bl.a. være træthed, hukommelses- og koncentrationsbesvær, som gør det udfordrende at få hverdagslivet til at fungere

Tilbuddet består af fire gange to timer plus en opfølgningsgang i en gruppe på maks. otte personer. Du bliver præsenteret for redskaber, der kan hjælpe dig med at prioritere og planlægge bedst muligt med de udfordringer, du oplever i din hverdag.

Underviserne er ergoterapeuter.

Diætist

Vi kan tilbyde dig vejledning af en diætist, hvis du har ernæringsmæssige problemer. Det kan f.eks. være vægttab, synkeproblemer, madlede og kvalme. Du tilbydes oftest tre samtaler.

Tal med din læge om tilbuddet og få en henvisning.

Kontakt

Ønsker du at benytte dig af et sundhedstilbud, skal du kontakte Sundhedsafdelingen i Halsnæs Kommune. Kontaktoplysningerne finder du i kontaktboksen øverst til højre på denne side.

Gratis træning er til dig, der har eller har haft længerevarende eller svær sygdom.

Træningen tilpasses dig og de gener, du har i forbindelse med kronisk sygdom. Træningen ledes af en fysioterapeut eller afspændingspædagog.

Træning af kroppen vil gøre det lettere for dig at leve med eller komme dig efter længerevarende sygdom, fx gigt, hjertekar-sygdom, kræft, lungeproblemer, psykiske problemer, diabetes, demens eller andet. Du vil møde andre mennesker i samme situation som dig, og frivillige byder jer velkommen på stedet.

Tid

Der er træningshold med løbende optag.

Sted

Frivilligcenter Halsnæs, Skjoldborg, Valseværksstræde 5A, 3300 Frederiksværk
Storebjerghallen, Nørregade 85, 3390 Hundested

Træningen tilbydes i et samarbejde mellem Frivilligcenter Halsnæs, patientforeningsnetværket i Halsnæs og Halsnæs Kommune.

Tilmelding 

Du kan tilmelde dig ved at tage kontakt til Sundhedsafdelingen på telefon 47 78 40 00.